20 Eylül 2013 Cuma

ZORLUKLAR SİZE AVANTAJ SAĞLAR (AYDIN AKIMSAR İLE TENİS)


İleri seviyede tenis antrenmanı gerçekten yıpratıcıdır ve genç oyuncuları haliyle zorlar.Haftada otuzbeş saatin üzerinde uzun süreli çalışmalara dayanmak gerçekten zordur.Üstelik başarının hiç bir garantisi de yoktur.Buna ek olarak ,hava şartları,kortun zemini vs gibi diğer dış etkenler de çoğu zaman işleri daha da zorlaştırabilir.Kort üzerinde hayatın dayanılmaz olduğu bu gibi zamanlarda başarılı  olanlar, bütün bunlara rağmen  çalışmaya devam eden ve direnç gösterenlerdir.Borg Wimbledon'a hazırlanırken, kortun daha da hızlanması için çimleri sulatır ve  böylece kendini en süratli sahaya ve zor şartlara hazırlamış olurdu.Bazen  çok bozuk bir toprak kortta çalışmak sizin mükemmel bir sahada çok daha başarılı olmanızı sağlayabilir.Herşey size çok zor geldiği zaman yapılan hiç bir çalışmanın asla boşa gitmeyeceğini ve karşılığını mutlaka alacağınızı kendinize hatırlatın.Bu evrensel bir kuraldır.KORTTA 40 YIL UYGULAMASI İÇİN TIKLAYIN

kortta40yil@gmail.com

19 Eylül 2013 Perşembe

AGASSİ DURUŞU (AYDIN AKIMSAR İLE TENİS)

Bir tenis maçında kararların  yüzde kırkı anlık ,yüzde altmışı ise önceden alinmiş kararlardır.Anlık  kararlar çoğunlukla kaybettirir.Bütün zamanların en başarılı oyuncularından Andre Agassi'nin en büyük özelliklerinden biri de  çok basit bir hatadan sonra bile duruşunu bozmaması ve soğukkanlı ve kontrollü kalmasıydı.Bu yeteneği geliştirmek her genç oyuncunun öncelikli hedefi olmalıdır.Bu bir kere başarıldığında hem teniste hem de tüm yaşamda yüksek standartlara ulaşmak mümkün olur.Kararların gücünü kullanmak bunun yollarından biri olabilir.Çoğu genç oyunda puanın sonucuna bakıp ona göre anlık tepkiler verir ve duygusal olarak büyük iniş çıkışlar yaşarlar.Oysa daha akılcı olan önceden duruşu korumaya karar verip,ne olursa olsun sakin kalmaya karar vermektir.Bu, kişinin her durumda kendini yönetmesine yardımcı olur.Kendini yönetmek herşeydir ve Epiktetos'un dediği gibi:Kendini yönetebilen Dünyayı yönetebilir.'KORTTA 40 YIL UYGULAMASI İÇİN TIKLAYIN


kortta40yil@gmail.com

14 Eylül 2013 Cumartesi

ŞAMPİYON TOPRAKTA YETİŞİR (AYDIN AKIMSAR İLE TENİS)

Büyük şampiyonların çoğunun Avrupadan çıkması raslantı değildir.Bu ,toprak kort sayısının heryerden daha yüksek olmasıyla büyük ölçüde ilişkilidir.Yakın zaman kadar İngiltereden şampiyon çıkmıyordu.Daha sonra İngiliz oyuncular Fransaya gidip toprak sahada antrenman yapmaya başladılar.Tim Henman,Greg Rusedski gibi yıldızlar bu sayede yetişmiştir.Toprakta oyun daha yavaştır ve puanlar uzun sürer dolayısıyla başarılı olmak için zihinsel sağlamlık geliştirmeniz gerekir ki bu da başarının en önemli şartıdır.Fransa açık turnuvasının dünyanın en çok seyirci  çeken tenis olayı olması da yine bu heyecan faktörüyle ilgilidir.Rod Laver ilk kez Parise gelip  maç seyrettiğinde:'Oyun o kadar yavaştı ki top bir kez gidip gelene kadar o kocaman Fransız dondurmalarından bir tane yiyebilirdim.'demiştir. KORTTA 40 YIL UYGULAMASI İÇİN TIKLAYIN                                                                  kortta40yil@gmail.com

10 Eylül 2013 Salı

TENİS TARİHİNİN EN UZUN PUANI (AYDIN AKIMSAR İLE TENİS)

2013 Amerika Açık Djokoviç-Nadal finali çok uzun ralilere sahne oldu.Bunlardan özellikle ilgi çekenlerden ve Sırp oyuncunun kazandığı bir tanesi 54 vuruş sürdü ve maça damgasını vurdu.Hemen 1978 Fransa Açık finalini hatırladım.Borg ve Vilas o gün büyük bir rekor kırmış ve bir Grand Slam finalinde oynanmış en uzun rali olarak kayıtlara geçmiş olan 86 vuruşluk  bir puan oynamışlardı.Profesyonel tenis tarihinin en uzun puanı ise 1984 te Vicki Nelson ile Jean Hepner arasında Richmond 50000 $ ödüllü Viginia Slims turnuvasında 29 dakika süren 643 vuruşluk sayıdır.KORTTA 40 YIL UYGULAMASI İÇİN TIKLAYIN                                                                                    kortta40yil@gmail.com
.