29 Haziran 2014 Pazar

ŞAMPİYONUN 6 ALIŞKANLIĞI

Eğer antrenmanda yararlı alışkanlıklar geliştirirseniz maçta işiniz çok kolaylaşır.
1 - Dikkatinizi doğru nefes almaya verin.
2 - Önemli bir puandan önce kendinize gevşemeyi hatırlatan.
3 - Puanı önceden kafanızın içinde oynayın ve kazanın.Düşünce evrendeki en hızlı şeydir.
4-Görünüşünüze dikkat edin, kararlı ve güvenli görünün.
5-Maç boyunca kazandıran alışkanlıklarınızı ve ritüellerinizi sürdüren.
6 - Kendinize , "evet, iste bu , haydi"gibi motive edici kelimelerle cesaret verin.

Posted via Blogaway

Hiç yorum yok: